星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

黄焖鸡块

台湾烤肠

宫保鸡丁

酱香鸭块

毛氏烧肉

半荤菜

肉片有机菜花

什锦炒饭

红烧豆腐

红烧茄子

肉烧冬瓜

素  菜

素三丝

木耳包菜

  白菜粉条

醋溜土豆丝

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭  双色花卷

米饭·蝴蝶花卷

米饭 紫米馒头

米饭 麻酱花卷

汤

蔬菜蛋花汤

紫米粥

西湖牛肉羹

红豆粥

白菜粉丝豆腐汤

能量(kcal)

804

805

803

802

804

蛋白质(g)

      23

22

21

22

22

脂肪(g)

     203

202

204

202

201

膳食纤维(mg)

2.4

2.2

2.1

2.2

2.4

烟酸（mg/NE)

4.4

4.3

4.1

4.2

4.3

碳水化合物（g)

8.2

8.3

8.2

8.1

8.4

维生素A(ugRE)

214

212

213

212

212

维生素D(ug)

2.2

2.2

2.3

2.1

2.4

维生素C(mg)

23

24

22

23

21

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.1

4.3

4.3

4.2

钙(mg)

302

301

303

302

301

镁(mg)

113

112

111

114

113

铁(mg)

902

901

902

901

903

锌(mg)

7.2

7.3

7.1

7.2

7.2